曾幾何時，「全家人在一起吃晚餐」成為奢侈的代名詞。當打開電視出現廣告產品──營造全家人一起用餐的畫面，這樣的畫面會讓許多人心有戚戚焉。多年前有句廣告臺詞很吸引人：「再忙也要回家吃晚飯。」可見日常生活中有一些傳統的生活習慣已經在改變或在流失中。社會的變遷及家庭結構的改變，都市型的社會生活更便利，造成回家一起用餐的功能逐漸被外面的生活機能所取代。
相信大多數人都希望回到家打開門，撲鼻的是飯菜香，那種溫暖的感覺即是吸引人回家的動力；但現實生活中，有時因為上班或補習的關係而不能和家人一起吃晚餐，若稍晚回家的人能吃到家人為他所留的飯菜，即使今天在外面受到委屈，也都能得到些微的安慰。記得當年女兒為了準備大考而留校，經常趕不上晚餐時間，但爸爸會幫她把飯菜放到電鍋中保溫，讓她在晚歸時，依然可以吃到溫暖的飯菜，這個貼心的舉動讓她感動得想哭。後來她離家到外地讀書，還是念念不忘家中的「晚餐」。
營造一個美好的晚餐，可以建立夫妻之間的親密及培養親子之間的默契，更可為家庭生活注入活力。全家人圍著餐桌一起共進晚餐，真是優點多多呢！
1.健康：現在外食難免會吃進一些有害物質，也因此而有「文明病」上身，如果能增加在家煮晚餐的次數，則能減少家人健康被毒害的機會。
2.凝聚家人的向心力：如果家人都在外面吃過晚餐才回家，回到家後，打個招呼就進入各自的房間，那麼這個家和旅館沒什麼兩樣，且嚴重的疏離感將會造成家中成員不健康的心理。如果家中有準備晚餐，回家吃晚餐成了全家人共同的默契，相信結果將會大大的不同。
3.增進親子關係：愉快的晚餐時光讓孩子有回家的動力，孩子比較不會被外面的事物所迷惑。
4.培養用餐禮儀：在用餐時適時提醒孩子一些用餐的禮儀，可避免孩子到外面鬧笑話或被指責沒家教。
5.了解孩子的想法並及時給予幫助：透過晚餐的時光，親子彼此內心交流，適時的溝通或培養溝通技巧，可以讓孩子避免錯誤。
而為人父母要如何塑造一個良好的用餐氣氛呢？
1.家人一起準備晚餐：想想看，廚房裡全家和樂的聊天，孩子挑著菜，爸爸媽媽洗菜、煮菜，這樣的畫面多麼溫馨啊！全家人合力完成一件事，廚藝的好壞、菜色的多寡，都不是最重要的，重要的是，大家共同為家付出心力。如此，晚餐前的準備工作，能為即將來到的晚餐時刻添加溫馨氣氛。有時也可以和孩子來個角色互換的遊戲，讓孩子當晚餐準備者，晚餐的菜色及如何烹調都讓孩子規劃及動手做，爸媽則在一旁協助，讓他體會做菜的辛苦，且自己動手做的晚餐，嘗起來似乎也更加可口呢！
2.關掉電視：如果是三代同堂的家庭，常可見到一邊吃飯一邊看電視，因為那是生活習慣的累積，要長輩改變習慣很難，但試想全家人圍在餐桌前吃飯，而眼睛卻盯著電視，吃完飯後又各自離開飯桌、各自活動，那種全家一起聊天、分享生活點滴的溫暖全不見，家庭的功能無法發揮出來，真的很可惜。另外，也要注意晚餐時間如果有人來電，盡量長話短說或晚餐後再處理。
3.為孩子打開話匣子：家中孩子的個性不同，有的滔滔不絕、有的沉靜，如果全家人一起晚餐，孩子不知要如何開啟話題時，爸媽可以先分享今天上班的心情或說簡單的笑話，讓孩子有時間找到他熟悉的話題。當孩子還小的時候，聊的是生活、是故事、是笑話，隨著年紀的增長，發展成為無所不談，父母傾聽孩子的心聲，給予重視，並分享彼此的意見，和孩子的溝通可以更加順暢。此外，要避免在晚餐時訓斥孩子或對孩子說教，因為良好的晚餐氣氛可以讓全家人一天疲憊的壓力得以消除，更可以幫助睡眠。
一頓輕鬆愉快的晚餐讓人有幸福感，讓人有再衝刺的動力，全家人一起共進晚餐，分享彼此的生活點滴及關懷對方，「家」這個精神堡壘就會有穩固的基石，讓家中成員可以倚靠、可以休憩。親愛的爸媽，想好今晚吃什麼了嗎？讓我們大家一起回家吃晚餐吧！
文／曾麗娟 文心幼兒園園長
繪／郭國書
客戶評價
全國兒童美語月刊，平價實惠，小孩對生活故事和英文歌等內容感興趣，點讀筆品質也不錯。看完一期已期待下一期。
專員親切服務
一直都有在關注孩子的英語學習有哪些適用的教材，不管是毛毛蟲點讀筆、maisy等等，家裡都買很多。 也買了巧虎的英語初階一整套。 家裡附近剛好有圖書館，也很常借書。 但最近孩子兩歲開始語言爆發期，總覺得應該要有一套循序漸進、而且跟孩子生活有關係的、孩子會有興趣的、統整性的教材。 突然那天就被我在網路上找到了！全國兒童美語教材。 我申請了體驗、也看了介紹影片後、最後決定購買！ 接下來期待到貨囉！
一直有在關注他們家的產品～最近發現有推出新產品～就是：”點讀地球儀”。買回家後我女兒立刻放下其他事情就開始組裝起來，最棒的是還能點讀，且是中英雙語版本，裡面有100個國家介紹和好多不知道的各國知識～地理很爛的我順便也知道了各國的位置，真的很超值！給100個讚啦😍
中班在學拼音，全國雜誌字很大，每天陪孩子讀一點，進步超快，英文雜誌也有訂，也不錯，唯獨要聽音檔還要每次都輸入密碼，很麻煩，孩子也不能自己點來聽
希望全國兒童文教書本可以給小朋友帶來更快樂的學習
感謝廖香姐的推薦與耐心解說，更別說之後售後服務了，人好心好又漂亮，讓孩子能在愛閱讀的環境下長大，不論是書本上的知識、常識、生活規矩，樣樣都有，從0歲開始帶小孩5、10分鐘慢慢延長時間，最後自己看書，認識了更多的字，讓他們更願意去閱讀，真的很感謝香姐的指導，讓我能更耐心的陪伴孩子一起學習一起閱讀❤️❤️
覺得全國的產品越做越精美的感覺～ 故事內容真的就跟一般繪本一樣豐富，插畫的風格也都非常細緻，我們家姪女每次都讀到愛不釋手～ 除了有隨點隨學的點讀筆之外，手機掃描QRcode就可以直接聽取CD的內容了，超級方便！ 尤其是最近推出的點讀小卡，不僅攜帶方便，可以隨時隨地學習；外表更是細緻精巧，還可以蒐集每一期的小卡再串成一套，對複習上來說真的非常便利呢～推推～👍
全國兒童樂園，從小孩四個月接觸到現在已有五個月了，每期內容豐富、很生活化👍，雖然小孩現在還聽不太懂，但還是會持續每天讓小孩重複聽，也可以當作睡前晚安故事ㄛ，小孩自然聽到睡著了。
10年忠實的老客戶了，我們家很喜歡國語成長版月刊和週刊。
很棒的文教週刊，家裡的小朋友都很喜歡看，每天都會當功課看一份～尤其是動物介紹的部分，女兒總是看的很開心喔！
週刊內容多元，定時讓小朋友充實新知。
精選活動
