家庭始終是親子生活的中心元素,許多的溫暖和滿足都來自和家人的互動,從與家人緊密的情感和文化連結裡找到愛與幸福。因此不論家庭的結構或生活模式為何,良好的家庭互動經驗所提供的愛、安全和陪伴,對幼小孩子的身心靈健康至為重要,也影響著孩子的發展和未來。
家庭美好互動圖像的建立,首要來自親子關係的滋養,父母對孩子的特別待遇或個別的情感交會,最能烙印在孩子心中成為生命中的美好經驗,滿足孩子的情感需求和自我價值感。然而,面對現實生活的需求,現代父母普遍與孩子相處的時間越來越少,相處時又常為了課業學習、才藝表現、手足爭吵、親友比較或情緒問題等產生挫敗和壓力;加上社會與環境問題層出不窮、科技與文明的迷失,無形中使家庭生活變得混亂甚或衝突不斷。
如何滋養親子關係,讓孩子活出美好而豐富的生命經驗,無疑是家庭教育的終極目標。建議父母必須釐清自己的想法,清楚自己重視的是什麼?是單純的玩樂,還是善盡父母的職責,抑或深層看見親子共處的時光對於孩子身心滿足及發展的影響。當父母能明白自己的心意,就能發現親子間不同的互動所營造不一樣的價值和意義。以下幾個原則是基於「溫暖美好的幼年經驗,可以帶來珍貴的生命能量;也可從親子互動中傳遞父母的價值觀及家庭文化的傳承」著眼,父母不妨作為參考。
●關照自己並全心投入:在陪伴和參與之前,父母必須確認自己的身心狀態,以孩子的話語及孩子玩的方式「全心全意」和他一起玩。不要因為必要而做、不要趕時間,也不要記掛別的事;唯有全心投入,才能欣喜愉悅的融入孩子的生活,也才能讓孩子真正享受家人快樂的相處。
●事先計畫和安排:不論相處時的時間長短,父母如果可以做一些事前的規劃,讓孩子參與討論和準備的過程,孩子就能多一分的參與和成就。計畫時要量力而為,不要有過高的期許,自然享受親子相處的歡愉才是最大收穫。
●質和量同等重要:在親子共處的議題上,常會聽到「質重於量」的提醒,其實更重要的是父母的心意,一個小小的驚喜也許遠勝於1小時的電視觀賞;但不容忽視的是,父母需要有足夠的時間與孩子相處,才能了解彼此並建立溝通模式。親子關係滋養的主要關鍵雖不在時間的多寡,卻得有一定的量才能贏得實質的互動效益,並且溫暖孩子的心。
●活用時間、善用資源:親子相處的甜美時光,是一種輕鬆又能結合生活學習的好機會。父母可以依據時間的長短,善用網路資訊或親友間的經驗交流,配合孩子的年齡及興趣或需求,不論是只有短短的半天、一天,或是長達兩天以上的假期,都可以為孩子營造甜蜜難忘的童年回憶,同時擁有豐碩且優質的親子共處時光。
●重視家庭儀式的功能:藉由一些日常生活中的親子互動,如分享父母的成長故事、記錄孩子的生活點滴、在特殊的日子舉行特別的活動……來建立家庭的共同記憶,藉以深化家庭的認同及凝聚力,傳遞生命的意義和價值觀,為孩子帶來不斷前進的動力和豐盈收穫。
根據以上的原則,父母可以多運用以下的分享,幫助孩子感受到父母的愛,並知道他在父母的心中是重要的。
●一天中的優質時光:早上起床親吻額頭互道早安,開啟快樂活力的泉源。睡前不忘給孩子來段小故事,累積孩子心靈能量及溫暖親情。
●假日裡的難忘時光:與孩子討論事務、帶孩子探訪大自然、安排參觀活動,或一起動手D.I.Y.、一起打掃,營造輕鬆多元的假日活動型態,也可以是寓教於樂的親子成長時光。
●平常日的精華時光:巧妙的運用幫孩子洗澡的時光製造歡樂氣氛,晚餐時陪孩子談心、聊天,進入孩子的內心世界。晚餐後的約會、親子共讀或玩具時間都是建立家庭活動的最佳儀式。日常生活體驗的美好經驗,就像寶石一樣珍貴。
●三代同行的快樂時光:在親子互動中,讓家中長輩扮演催化親子關係的角色,邀請長輩一起出遊、到野外踏青散步,享受與長輩同遊的歡樂,也是一種感恩和情感教育的學習。
用「專注的愛」陪伴孩子成長,帶給孩子的美好經驗以及記憶,正是幫助孩子成長的重要能量和生命泉源,讓我們用全心全意的愛,和孩子一起漫步美好的親子時光。
文/游玉燕 臺北市私立三民幼兒園園長
繪/桃子










