身體遊樂園 1

身體動一動

準備

快樂的心情、足夠的體力

玩法

1.雙手抱住寶寶，讓寶寶坐在腹部，雙腳彎曲拱起當寶寶的靠背。

2.先逗逗寶寶，動一動、笑一笑、說說話來進行暖身。接下來一面念兒謠，一面將寶寶輕輕的左右搖晃。

3.再換個動作，讓寶寶隨著爸媽的身體上下移動，爸媽輕輕躺下則寶寶坐起，寶寶躺下則爸媽坐起，一起享受上上下下的樂趣。

4.再來一個轉圈圈，爸媽抱住寶寶，雙腳稍微離開地面，利用屁股轉動的力量，讓寶寶感受轉圈圈的樂趣。

給爸媽的小叮嚀

1.這是一個溫馨有趣的親子遊戲，寶寶窩在爸媽的身上，享受親子間身體互動的快感。加上邊做動作，邊念兒謠，更能增進親子間的情感交流。

2.暖身活動主要目的，讓寶寶先享受跟爸媽的溫暖互動，藉由視覺與口語的互動，引起寶寶的興致。

3.如果寶寶還小，不適合仰臥坐著，則可以用趴臥在爸媽胸膛的方式進行，讓爸爸媽媽的身體貼近寶寶，增加寶寶的安全感。

4.此活動不宜在寶寶用餐後進行；洗完澡、睡覺前是好時機。

5.可以視爸媽的體力及寶寶的喜好，調整不同的動作來進行此遊戲。

身體遊樂園２

小手動一動

準備

繪本（和葉子有關的皆可）、廣告顏料、漿糊、約八開大光滑防水的板子、四開圖畫紙、舊衣服（工作服）

玩法

1.帶孩子到戶外走走，觀察公園裡或馬路旁的落葉，提醒寶寶看看葉子隨風飛舞的姿態。

2.講「風與葉子」的故事給寶寶聽，使寶寶融入情境，欣賞風吹動落葉的奇想與趣味。

3.在木板上放一個小冰塊，告訴寶寶：「葉子要出來跳舞嘍！」讓寶寶隨意撥弄冰塊。

4.隨著冰塊漸漸融化，將漿糊擠在木板上，讓寶寶用手在木板上搓玩漿糊。

5.加上不同顏色的顏料任意搓玩，讓寶寶假想不同的動物來跳舞。

6.帶著寶寶用指頭在木板上隨意滑動，最後用圖畫紙蓋在木板上，壓一壓，將圖畫紙拿起，即完成一幅漂亮的彩糊畫。

給爸媽的小叮嚀

1.遊戲最主要的目的，在於讓寶寶勇於嘗試、不怕髒，且能使用整個手掌玩畫，增進手部肌肉的活動力。

2.也可以不用冰塊，而直接將漿糊和顏料和在一起讓寶寶盡情的玩。

3.如果寶寶不敢嘗試也沒關係，爸媽可以先玩給寶寶看，不要強迫呵！

4.遊戲前，記得先穿上工作服，避免弄得髒兮兮。

5.遊戲過程中，一次只加一種顏色，顏色不宜過多。大一點的寶寶還可以觀察顏色的變化。

6.最後的步驟，讓寶寶用指頭任意畫出一些線條，就可以創作出不同的圖案呵！

文／游玉燕　臺北市私立三民幼兒園園長