[父母加加油]當孩子不再是主角#懷二胎

當家裡有「二寶」出生時，很多爸爸媽媽都會說到「大寶」開始變得非常黏人、容易情緒爆發、態度不佳，甚至是行為能力倒退到像嬰兒一樣，其實這就是我們常說的「老大情節」。原本是家中獨生子或獨生女的孩子，大家的關注都在他的身上，孩子都很聰明，會發現自己像是家中的主角，集萬千寵愛於一身；若家中出現新成員，主角地位便開始動搖。

大人們常常會對大寶說：「我們還是一樣的愛你。」「你是哥哥（姊姊）了，要做弟弟（妹妹）的榜樣。」但是孩子小小的心靈很敏感，怕爸爸媽媽被搶走，覺得每個人都圍繞著二寶，大家好像都只愛弟弟或妹妹，心裡產生嫉妒不安的情緒，進而做一些負向行為，只為了讓目光可以再關注到他身上。此時的大人們千萬記得別急著生氣，其實從媽媽孕期開始，就可以一步一步幫助大寶接納二寶，增進手足之間的情誼。

從懷孕到寶寶出生，給大寶一些心理建設：

1.告訴孩子即將要成為大哥哥或大姊姊，以後會有弟弟或妹妹一起來愛他，也介紹大寶給寶寶認識，像：「寶寶，這是很愛你的哥哥（姊姊）呵！」

2.讓孩子一起參與孕期，一起觀察與陪伴腹中寶寶的成長，例如：讓孩子常常和寶寶說說話、從超音波的照片看看寶寶的樣子……

3.懷孕期間，開始與孩子分享寶寶出生後，家庭會有的變化，例如：多了一個可愛的小孩，而寶寶有很多時間都需要爸爸媽媽的照顧，像是餵奶、換尿布、哄睡……另外，透過共讀相關繪本，引導孩子思考也是很棒的媒介呵！

4.最重要的是爸爸媽媽可以向大寶保證「你們的愛只會更多不會減少」，讓孩子的心中充滿安全感，時常加上擁抱會更美好。

給大寶適時的關愛以及引導他與寶寶相處：

1.在孕期時，爸爸媽媽可以準備一份禮物，當大寶第一次對還在媽媽肚子裡的二寶打招呼時，以二寶的名義送給他，像：「哥哥（姊姊），謝謝你一直陪我，以後我們一起玩。」

2.當爸爸媽媽在照顧二寶時，邀請大寶一起參與，例如：幫忙拿尿布、選二寶要穿的衣服、念故事給二寶聽……

3.大寶難免會有一些黏人、哭鬧的情緒出現，爸媽千萬不要急著開罵，或因生氣而將孩子趕出當下的空間。大寶的感受比剛出生的嬰兒來得強烈，但比較能溝通，所以大人應學習以穩定的情緒來處理孩子的問題，不要讓大寶覺得爸媽對他變得不一樣了。如果需要，也要用引導式的隔離，慢慢帶著大寶離開，讓兩個孩子不會互相影響，同時又能讓親子有空間轉換情緒。

4.當大寶想與二寶相處時，儘管有些行為越幫越忙或不恰當，可以轉移大寶的注意力取代責罵，責罵會讓大寶變得不知該如何跟二寶互動。

5.有些大寶的行為能力會退化，變得像嬰兒一樣，像是：要用奶瓶喝牛奶、吃奶嘴、要媽媽抱才要睡覺……不要太嚴厲的禁止孩子，那是依賴的情緒，可以適當的安撫和溝通。

6.每天一定要有和大寶獨處的時間，讓他感受到這個時間裡爸爸媽媽是完全屬於他的，滿足「獨占」的心理。爸爸媽媽可以陪他說故事、聊生活感受，也藉此知道大寶的想法。

7.在二寶面前適度的給予大寶稱讚與鼓勵，讓他增加榮譽感與自信心。

8.和孕期一樣，對大寶的關愛與擁抱依然不能少呵！讓孩子有足夠的安全感最重要，不要讓大寶認為爸爸媽媽被二寶搶走了。

周遭親友的關心：

1.相信在二寶出生後，會有很多親戚朋友來探望，大家在關注新生兒的可愛時，親友們別忘了也要將大寶帶在身邊寵愛一下。

2.親戚朋友送上伴手禮時，可以也準備一份小禮物給大寶，讓他不會出現心理不平衡的情緒。

3.大人的玩笑要適可而止，不要覺得孩子不懂，或逗弄孩子很好玩，有時小玩笑最容易傷及孩子的心。例如：避免「爸爸媽媽有弟弟妹妹，不會再愛你」這種語句出現。

4.二寶出生後，很多家中長輩會體貼媽媽而主動想要幫忙照顧大寶，讓媽媽能有更多心力照料二寶。建議剛開始幫忙照顧的時間不要過長或是過夜，因為大寶此時心中已經有不安全感，突然被帶離依附者身邊，會擔心爸爸媽媽是不是不喜歡自己了。

大寶無法一下子就接受當哥哥或姊姊，他們跟大人一樣都需要調適期。當耐心的引導跟溝通後，相信他們也能漸漸的接受，尤其是發現家人的愛真的不會因為多了弟弟或妹妹就減少，有了足夠的安全感，行為模式自然而然就會慢慢走回正軌嘍！讓家中大寶的主角光環不減，大小寶貝一起變成雙主角。

  文／陳詩涵　新北市私立嘉樂幼兒園教師