[夫妻成長筆記]重大變故後的夫妻關係重建

我們都希望有一個幸福美滿、穩定的家庭，但是有些時候並不如預期般順利。生命中會遭遇到挫折與困境，而實際上這些困難比想像中更艱困，導致我們不知如何面對。例如：孩子受到重大傷害以致身體或心靈難以恢復、因為意外失去孩子等，這樣的境遇會在家庭當中產生一道很難復原的傷口，而且不見得會隨著時間拉長而真正復原。

遭遇意外的家庭還是有機會獲得幸福。我們不要認為人生一帆風順才是幸福，而是要確立夫妻雙方面對共同困境時的態度與價值觀；在苦難中仍有家人的愛與支持，才是幸福關係的重要元素。夫妻有共同的價值觀，遭逢意外時，即便困難當前也不會置身事外，因為彼此陪伴，覺得有力量、有勇氣面對；兩人不因外在的艱困引發關係的爭端，讓變故拆散原先相愛的夫妻關係，這樣的家庭，才可能會擁有真正的幸福。

家庭中每一個成員都是獨立的個體，但如果沒有意識到「家」是彼此參與、共同體會的存在，當家庭遇到困難時，夫妻間很容易會以歸咎責任的方式來面對，將焦點放在「是誰的錯」、「誰要負責」。

「是誰的錯」、「是你的問題」這類聲音很常出現，卻會令人覺得您劃清界線以第三者的角度來看事情，不是以一個家庭成員的角色參與，在需要共體時艱的時候沒辦法齊心團結。這類情況很容易演變成夫妻雙方互相推託責任，或是一面倒的責怪對方。「都是你！」「要不是你疏忽……」「如果你沒有……現在也不會……」變成了攻擊對方時最容易出現的語言，似乎眼前這個過往親密的愛人，這時候只是怪罪的對象，甚至變得像仇人。找出「誰該負責」，放在工作上面來談是必要的過程，因為工作有職權劃分，但是經營家庭、夫妻關係不是工作，也不應該是工作；所以，遇上困境時適當的處理態度是什麼？在變故中夫妻關係的經營，什麼是重要的？

夫妻面對重大變故時，可以這麼做：

首先需要了解雙方面對變故的感受、想法，花時間溝通與了解對方的真實處境，傾聽勝於指導，更不要先行批判，心態上謹記：這是「我們的事」，而非區分為「你的事」。夫妻關係的價值之一在於成為彼此人生道路上最好的後盾，不管何時、何事都盡可能「以愛為核心共識」攜手共度。我們都知道遭逢變故時需要勇敢堅毅來面對，然而個人的力量有限，如果可以加上對方的支持、包容、成全，雖然痛苦暫時無法緩解，但更有勇氣咬牙往前走，在苦難中因愛而見希望。

再者，「面對真實處境」並不容易。不論是孩子受到重大的傷害後需要更多的關心與照顧、有罹患嚴重疾病需要更多的醫療資源甚至是特殊教育的孩子、夫妻需要互相撫平意外失去孩子的傷痛等，這些皆需許多時間、心力、金錢、抉擇，處處充滿考驗，一定會與原本的生活有很大的落差。當我們面對這些處境時，最重要的是保有「正向思維」並「積極面對」，這並不是明明現在過得不好，還要假裝過得很好，而是不要陷入負面情緒的綑綁，只看見眼前遭遇的事情，反覆在悔恨或怪罪當中。透過具體的付出、調整來應對悲傷，在兩人背負傷痛的同時，因著彼此不放棄對方而於溫情中激發力量。

最後，所謂的具體付出像是調整言語表達、實踐兩人協議的共識，不要在已經很艱難的情境中將責任歸咎一方身上，或是在壓力下口不擇言、無法自覺正在用暴力冰冷的語言二度傷害對方：「為什麼你沒有把孩子顧好？」「都是因為你的疏忽。」「因為你的教育方式，所以他現在這個樣子。」「當初聽我的就沒有現在這個問題了。」「誰叫你要堅持，你看吧！」這些批判、撇清責任的話，只會顯示出您並沒有參與這個家庭、您不重視夫妻關係只想自保。我們永遠都可以選擇從自己嘴巴裡說出來的話，因此，開口、作決定前，不妨傾聽內心真正的聲音，想一想「什麼才是您想要傳遞的情感」。

重大變故、意外的發生，都不是我們所希望遇到的，然而，當我們面臨考驗時，如何重建關係的相處方式和共識是重要的。重建是為了因應現在的重大變故，需要更新彼此對於夫妻角色內涵的確立，重啟兩人對於愛的實踐與承擔，讓夫妻之名有其力量走過黑暗、找回幸福。

文／林文皓　好好好家庭教育文教基金會輔導老師